Bergbeklimmen is in trend, en wy moatte eva bergbeklimmen tassen brûke by berchbeklimmen, mar in protte berchbeklimmen entûsjasters keapje eva berchbeklimmen tassen direkt yn winkels sûnder beskôgje harren eigentlike situaasje, omdat berchbeklimmen bags binne ek hiel bysûndere. In berchbeklimmertas dy't jo past kin jo lichem ek beskermje:
Pas jo romp: Jo hichte bepaalt jo romplingte net. Om jo romp te mjitten, ferlingje in sêfte tapemaat fan jo sânde vertebra (d'r binne in protte útstekke bonken dy't begjinne fan jo nekke) lâns de kontoer fan jo rêchbonke nei de lege tip tusken jo heupbonken. Om dat punt te finen, set in hân op elke heup en wiis jo tomme nei dat punt. Ferljochtsje jo heuppine, dat is in heupriem, gjin tailleriem.
It moat ride op jo heupen (it bekken of bekkenprotrusion dat útwreidet fan 'e taille nei de dij) om gewicht oer te bringen nei jo bonkestruktuer. Dit komt troch de ferbining tusken de riem en de bonken. De riem is opknapt. Soargje derfoar dat it pad net oanreitsje yn 'e foarkant; jo sille wat romte nedich wêze om it oan te spannen.
Pas jo skouders: Guon skouderriemen kinne oanpast wurde om jo nekke en skouders te passen. De skouderriemen moatte it pak krekt ûnder de top fan jo skouders hâlde. De ûnderkant fan 'e riemen moat op syn minst in hânbreedte ûnder jo oksels litte, sadat it net omheech rydt. As de riemen net oerienkomme mei de kontoeren fan jo nekke en skouders, sille se jo knypje en jo mei blauwe plakken litte. Pas jo opheffingsriemen oan, wat jo sil helpe om it gewicht om jo skouders hinne te bewegen, of sels it gewicht fan jo skouders en op jo heupen te ferpleatsen.
Sadree't jo heupbelt en skouderriemen krekt goed binne oanpast, sil it fiele as in riem rint fan 'e boppekant fan jo skouders nei it frame en strakker it. Lit jo boarstriem it net dreech meitsje om te sykheljen; dizze riem en gesp ferbine de twa skouderriemen om te manipulearjen wêr't de druk op jo skouders falt. Ferpleats dizze riem omheech of omleech om de meast noflike posysje te krijen.
Hâld de holle frij: as it pak te fol of te heech is, kinne jo net nei de fûgels en wolken sjen. Pas jo kap oan sadat it fan jo holle ôf tilt. Om jo lading te koördinearjen, is jo bêste weddenskip te dwaan as jo tinke oan in lange, kâlde kuier te gean as jo in tas keapje. Set alles wat jo nedich binne yn in canvas tas, ynklusyf iten, en set it yn 'e rêchsekjes dy't jo brûke as finalisten. Rinne dan om mei dizze steapel guod, en rin in pear kear.
It boppesteande is wat ynlieding foar eva rêchsekjes. Dit binne wat dingen dy't wy moatte witte by it kiezen fan eva rêchsekjes. It is it bêste om de eva-rucksak oan te passen neffens jo fysike tastân, wat foardieliger is foar jo sûnens en fysike skea ferminderet.
Post tiid: Sep-20-2024